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作为一种常用的健康水果，柠檬的营养价值极高，但除了美容之外，柠檬还可以被当作减肥食谱消脂甩肉，是秋季健康减肥一大利器。不过，怎么做柠檬减肥食谱也很有讲究，如果方法不对，再多吃也只是浪费，所以快来学习一下吧。
柠檬醋
一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。
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