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粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。[两款预防老年痴呆的党参中医养生粥]黑芝麻粥：…[阅读全文]
幼儿园食谱大全星期一早餐：豆浆、花卷、蕃茄肉末中餐：米饭、葱烧豆腐、炒通菜、红烧鸡翅晚餐：肉片炒红萝卜、小白菜、面条幼儿园食谱大全星期二早餐：牛奶、肉松面包、炒黄瓜片中餐：肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭晚餐：芝麻千层饼(超市买的)、鲜虾香菜豆腐汤幼…[阅读全文]
其实美容是一件非常简单的事情，只要大家肯用心，肯花时间去打理自己，你就一定会得到回报的，其次呢，美容是有很多方法可循的，大家一定要多学着点，下面我就给大家介绍几个美容食谱，大家一定会变得美美的。美容食谱：红糖+牛奶=身体磨砂膏在牛奶中添加适量的红糖，定…[阅读全文]
原料：乌豆(黑豆)50克，桂圆肉15克，红枣50克。制作方法：1.将乌豆洗净，在水中浸泡2小时;红枣洗净。2.乌豆、桂圆肉、红枣一起放入砂锅中，加入3碗清水，文火熬制。3.待清水熬至三分之二，去掉汤面浮渣即可。特点：香甜滋润，清爽不腻。功效：乌豆，即黑豆，味甘涩，性平…[阅读全文]
天降“七天小长假”，对于一个吃货来说，美食的不可小觑；趁着假期享受饕餮盛宴绝对不再是美梦！所有这一切，只需要准备一款时尚轻巧集合多功能于一身的彩色家用喷墨打印机就能搞定！七天假期不妨自己亲自动手操刀试试，打印美食菜谱、厨具便签神马的都轻松搞定，在看菜…[阅读全文]
2006年担任CCTV举办的全国《巧厨娘》电视大赛评委,现担任CCTV~1《天天饮食》节目主持人。《董浩·王茜美食菜谱》主要内容:巧厨娘王茜和著名主持人董浩这对央视“天天饮食”的黄金搭档,将美食菜谱以图书的形式再次演绎给读者。包括热菜、凉菜、面食等百姓实用家常菜一应倶…[阅读全文]
禽肉去腥的小技巧,煎鱼不粘锅的小诀窍菜谱大全上册第一章凉菜凉拌墨鱼丝毛蛤拌菠菜油泼螺片凉拌蚬仔爽口鱼片三丝鱼皮老醋蜇头香辣虾皮虾皮拌豇豆凉拌三鲜盐水口条酱牛肉凉拌牛肚香辣肚丝夫妻肺片凉爽肉片花生皮冻麻辣耳丝叉烧肉鸡丝银芽香椿拌鸡丝卤香鸡杂如意卷凉拌蛋皮…[阅读全文]
一般来说，酸甜口味，或是香辣口味的菜会很下饭。小编今天就为大家整理了8道最下饭的家常菜的做法。酸豆角炒肉末食材主料：酸豆角250g辅料：油适量盐适量辣椒适量肉末100g步骤1.准备酸豆角2.开水掉一下酸豆角，洗净3.把酸豆角切粒4.准备红青辣椒5.热锅下油爆炒熟腌好的肉…[阅读全文]
对于白皙的肌肤，每个女性都希望自己能够拥有，但是面对许许多多的美白方法，我们究竟应该如何美白呢?不要担心，下面我们就一起学习下七日美白食谱，让爱美的你能轻松拥有白皙肌肤。那么现在就让小编告诉你吃什么可以美白吧。DAY1:餐前西红柿，美白好肤色餐前一个西红柿…[阅读全文]
一、蛋黄炒南瓜材料南瓜100克、咸鸭蛋黄1个(注意：蛋黄要不要红色)。调料植物油、料酒、葱末、姜末各少许。做法1、将咸鸭蛋黄和料酒放入小碗，上锅蒸熟取出，趁热用勺子碾散成蛋黄泥。2、南瓜去皮、子，切成薄片。3、油锅烧热后，爆香葱末和姜末，加入南瓜片煸炒2分钟后…[阅读全文]
用一周的时间来给你的肠胃进行一次大清洗吧！小编整理了一周饮食排毒食谱，照着做既能健康瘦身又能美白。周一、枸杞消水肿减肥食谱早餐：小黄瓜1份、薏米粥1碗、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：米饭1小碗、蔬菜汤1份、枸杞30克泡水喝。此款减肥食谱…[阅读全文]
成杰出版日期:2006-01-01版次:1开本:24开图书编号1307721出版社人民军医出版社定价17.0ISBN750910041作者成杰出版日期2006-01-01版次1开本24开兰花龙虾兰花香菇烧鳜鱼兰花鱼丸沙锅鱼头豆腐兰花银鱼松仁鱼米玫瑰鱼丸汤百合鱼片空心鱼片西芹墨鱼芥蓝炒鱿鱼洋葱炒鱿鱼虾仁烧…[阅读全文]
APEC，吃什么？餐饮，是文化的重要载体之一。重大国际会议上，东道主常常借餐饮展示民族特色、文化传统和风貌，并为此不遗余力。亚太经合组织(APEC)会议历史上，餐桌上的故事也为大家津津乐道。小吃驴打滚招牌烤鸭APEC举办地饮食文化：据报道，驴打滚、芸豆卷、宫廷小窝…[阅读全文]
花生是我们逢年过节的时候，最常见的一种食物。而且对于花生来说，也可以用来榨油，或者凉拌。自古以来花生就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，花生具有一定的药用价值和保健功能。花生促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构体骨骼的主…[阅读全文]
【导读】很多妈妈对宝宝的饮食都非常的关注，七个月宝宝适合吃什么辅食?以下是小编搜集的7个月宝宝食谱，妈咪们可以尝试制作!赶紧去了解下吧。1鸡蛋羹原料：鸡蛋1个水1/4杯盐200毫克制法：将鸡蛋打入碗中搅打，加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸蒸8-10分钟至凝成羹。…[阅读全文]
冬季坐月子食谱冬季坐月子一定要时刻注意一点，就是绝对要“禁寒凉”，在坐月子的期间也要尽量吃一些营养的食物，最好是热量高又易于消化的，同时也要多喝水，另外还要注意补充钙质，立冬后本身就不利于人体钙的合成和利用，加上生完孩子钙质流失的也比较多，下面推荐一…[阅读全文]
简要内容：美白是很多人的梦想，可是最好的办法是从健康饮食入手。以下推荐美白护肤的健康食谱。1.牛奶，恶补的时候每天喝一升，两星期后皮肤就很细滑，非常有用，们一定要多喝鲜牛奶。2.珍珠粉，美白的好东东，很多人知道的，每天我都口服二次，每次0.3-0.6g，在饭后和…[阅读全文]
主料：猪手2个辅料：油适量盐适量八角适量香叶适量百果适量料酒适量酱油适量葱适量冰糖适量姜适量番茄酱适量步骤1.原料准备2.猪手用冷水泡过3.塔菜撕小块，用水焯好备用4.猪手斩件5.将焯过水的猪脚再用开水冲洗一下进一步去除浮沫；6.热油爆香葱姜7.将八角，桂皮，香叶，…[阅读全文]
【导语】：今天立冬，小编大力推荐四款食谱。赶紧来看看立冬最应该吃什么食物吧。冬季养生要阳气中医学认为，立冬已经是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，…[阅读全文]
摘要提示：近日，由广西自治区人民机关事务管理局编汇的《广西机关食谱》中，纸包鸡、冰泉豆浆、艇仔粥、岑溪凉拌粉等多种梧州美食被收录其中。据了解，去年底广西自治区人民机关事务管理局组织全区各市机关事...近日，由广西自治区人民机关事务管理局编汇的《广西机关食…[阅读全文]
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