现代人越来越重视自身排毒养颜的方法，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物排毒养颜最有效呢?

　　现代人越来越重视自身排毒养颜的方法，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物排毒养颜最有效呢?

　　爱喝蜂蜜的女人不显老，近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，所以不用担心吃蜂蜜会长胖的，相反它很容易被人体吸收利用，

　　红糖自古以来都是女人的最佳品，也是最接地气的，甜甜的红糖水不仅可以补血养颜，滋润也是大大的有哦，所以在平常的饿时候不妨多喝一点红糖水，特别是在的时候喝最好不过了。

　　全麦面包不仅热量低，而且还含有丰富的纤维，所以减肥的妹子们如果喜欢吃面包就多多选择全麦吧，它含有丰厚的维生素B，能使人奕奕，皮肤柔嫩，眼睛亮堂。

　　一般容颜姣好或是保养得很好的女士，都是比较爱吃鱼的，因为鱼肉中含有丰富的蛋白质，又是低脂肪，所以多吃鱼肉会使你的秀发有光泽，皮肤白嫩细腻。

　　木瓜一定是很多人都喜欢吃的一种水果，软软的甜甜的香香的，一边吃一边瘦身丰胸，真的是一举多得呢，

　　男星余文乐5日宣布结婚，给两岸三地娱乐圈抛下强大震撼弹，同时获得大批粉丝祝福。他2005年演出《头文字D》的主角之一“中里毅”，戏外则是继周杰伦、陈冠希、陈小春之后，最后一个终结单身的男星，4大男神都为爱改变人生、建立家庭，受到网友热烈讨论。