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想要拥有白皙的肌肤，光靠保养品和护肤品可是不行的，一定要用汤饮让肌肤更水灵，如果你担心喝太多汤饮容易发胖，那别担心，现在就告诉大家美白瘦身的食谱，介绍2款可以让你水灵又纤瘦的靓汤给大家，一起看下这2款美白瘦身食谱吧。
一、美白瘦身食谱之瘦身美容营养汤的做法所需要准备的食材和调味料：西红柿高丽菜 洋葱芹菜木耳盐胡椒粉鸡精。
美白瘦身食谱之瘦身美容营养汤的做法：
1.将水倒入锅里烧开后放入全部的蔬菜
2.煮至倏然后放入适量盐，撒些胡椒粉和鸡精调味就可以熄火了。
每天喝一碗，连续喝7天便能够让你美白又纤瘦。
二、美白瘦身食谱之瘦身美容营养汤的做法所需要准备的食材和调味料：豆腐海带香菇枸杞姜 盐 味精猪肉。
美白瘦身食谱之瘦身美容营养汤的做法：
1.锅里装入大半锅的清水，大火煮开
2.放入切成块状的豆腐，再放入洗干净的海带芽
3.放入浸泡好的枸杞和香菇，再放入姜丝
4.一块大火煮5分钟左右转成小火继续煮，大约煮10分钟左右就可以了
5.然后放入适量盐和味精调味，大火煮开后关火
6.别急着打开，盖好锅盖焖煮几分钟就可以了。
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