美食不单会让你发胖，痔疮也会因此青睐你，还有些人，暗自庆幸自己再吃都不胖，其实，刚好相反，营养不吸收，肠道就会承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用下，痔疮已经开始蔓延。

　　调查分析，80%以上的孕妇在孕期或产后都患有痔疮，引起出血，且在怀孕期间不利于治疗痔疮，所以准备怀孕的女性朋友，如果患有痔疮或者已经有肛肠疾病迹象的话，在怀孕前一定要先去检查治疗，避免孕期承忍之苦。

　　众所周知，久坐是引发痔疮的，却不知，越是白领一族、高层领导，得痔疮的机率越高，因为高档的软椅子让部位的血管向下的空间加大，患痔疮的可能性是一般硬椅子两倍，专家提醒办公族，不能解决久坐问题，就先从椅子着手，别等痔疮来袭，才莫及。

　　私家车、出租车、公交车，经常和车打交道的司机朋友，高度集中，长时间处在紧张的状态下，导致肠道蠕动减缓，身体机能下降，加上长年累月久坐，身体重心全部压在臀部，细心人可以感觉到，部位有种被挤压的感觉，所以这些朋友尤为注意了。

　　宜食质地偏凉的食物。如：冬瓜、黄瓜、西瓜、藕、苦瓜、芹菜、笋、菠菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋和鸭肉等，以免加重内热而导致便血；

　　长期出血、久治不愈、体虚的患者，宜适当给以滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜和核桃等。

　　忌食油腻、辛辣刺激、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱和辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。