导读:两岁宝宝冬季食谱大全是怎么样的?无疑,为人父母总是操心着孩子的吃喝拉撒睡,今天(11月7日)立冬了,宝宝们的食谱也该有所变化啦,今天小编为大家介绍两岁宝宝冬季食谱,供广大父母参考。
两岁宝宝冬季食谱大全是怎么样的?无疑,为人父母总是操心着孩子的吃喝拉撒睡,今天(11月7日)立冬了,宝宝们的食谱也该有所变化啦,今天小编为大家介绍两岁宝宝冬季食谱,供广大父母参考。
材料:香大米200g、胡萝卜1根、山药150g、瘦肉100g、油适量、盐适量、生姜适量、生抽适量、芝麻油适量。
材料:牛肉750g、番茄4个、胡萝卜2根、洋葱1个、油适量、盐适量、八角适量、香叶适量、番茄酱适量、葱适量、姜适量、料酒适量。
做法: 1、准备材料,牛肉我买的是牛腩,洗净切块。 2、牛肉冷水下锅,放入葱、姜和料酒,飞水,捞出洗净沥干。 3、起油锅,放入葱、姜煸香。 4、倒入洗好的牛肉,翻炒,我觉得牛肉先炒一炒味道会比较好,放一点点料酒。 5、胡萝卜切块。 6、洋葱切块。 7、番茄切块。 8、另起油锅,放入葱、姜和八角煸香。 9、煸炒胡萝卜。 10、将煸炒好的胡萝卜盛出。 11、再煸炒洋葱。 12、将切好的番茄放入煸炒。 13、将番茄炒至番茄酱的时候加水,放入牛肉、胡萝卜、洋葱、番茄酱和香叶。 14、大火烧开,盖上锅盖,小火慢炖2小时至食材完全炖烂。 15、装盘即可。
做法: 1、鸡蛋打散备用,杂菜倒入微波炉专用皿,撒上少许盐,加盖,高火3分钟; 2、炒锅内加少许食用油,油热后倒入米饭翻炒,加入杂菜、鸡蛋翻炒均匀后调味盛盘; 3、炒饭上撒上肉松即可。
做法: 1、萝卜都去皮,洗净,切小块;芹菜洗净,切碎末。 2、锅内加水煮开后,放入胡萝卜和青萝卜块煮透,然后加入鱼丸煮熟,撒上芹菜末和盐,略煮1分钟,滴入香油,即可。
以上就是小编为你介绍的两岁宝宝冬季食谱大全相关知识,相信大家有所了解了吧,供大家参考学习哦。
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