食材：脆笋300公克，猪肉150公克，蒜末5公克，辣椒1条，盐少许，细砂糖少许，香油1/2大匙，辣油1/2大匙
食材：猪肉300克，湖南椒100克，豆豉10克，朝天椒4个，料酒一勺，鸡粉半勺，生抽两勺，食盐5克，大蒜4拌
2.锅烧红后直接放入辣椒，不放油，大火干煸，稍微疲软后加2.5克食盐，继续干煸至表面呈虎皮状时盛出
3.肥肉入锅煎油，一定小火，防止糊锅，肉呈金黄即可，放入切好的肉片和油渣混合，大火爆炒，加入食盐，料酒，生抽，待肉炒至8分熟时盛出放一边待用
4.锅里倒油，加入豆豉和大蒜，大火煸香，加入炒好的辣椒和肉，翻炒均匀，2分钟后加上鸡粉，炒匀即可出锅
食材：猪腰300克、小米椒圈75克、杭椒圈35克、泡椒丁、泡姜丁、泡萝卜丁、盐、白胡椒粉、料酒、白糖、香醋、味精、鸡粉、水淀粉、鲜汤、色拉油各适量
2、另取一碗，放盐、白胡椒粉、鸡粉、味精、白糖、醋、料酒、水淀粉和适量的鲜汤，对成碗芡待用。
3、净锅里放色拉油，烧至六成热便下入腰花，炒散籽后加放泡椒丁、泡姜丁和泡萝卜丁，炒出香味再撒小米椒圈和杭椒圈，炒断生后烹入碗芡。见其收汁便起锅装盘，即成。
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