早发育饮食黑名单 - 锦旗私家菜网

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以下早餐已被营养师放进“黑名单”少给娃吃对身体发育很不利22-06-17

在很多家庭里，晚饭是最丰盛的，因为晚上下班之后，妈妈有足够的时间和精力来挑选食材，来用心烹饪一桌美味的饭菜。而早饭则是最简单的，因为早晨的时间是最仓促的，父母自己起床洗漱、一边打理孩子起床，一边准备早饭没有时间准备丰盛的早餐。还有的人，为了早晨多睡一…[阅读全文]
儿童饮食黑名单！比泡面还伤发育提醒家人：趁早撤下餐桌22-06-14

孩子是给每个爸爸妈妈的最宝贵礼物，儿童生长时期是决定孩子一辈子发育的关键，由于儿童在成长时期，脏腑功能发育未完善，属于稚嫩的阶段，中医称作稚阴稚阳的阶段，脾胃功能较弱，身体的平衡亦处于萌芽的时期，此时的饮食一定要遵循「均衡饮食」。补充合适的营养素同时…[阅读全文]

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