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【生酮治疗】关注减肥安全生酮饮食是“朋友”还是“敌人”？17-11-19

杨辉营养师在职的衢州市柯城区人民医院营养科，是浙江省生酮减脂示范中心的所在。目前已有40多名减脂在浙江省生酮减脂示范中心进行生酮减脂。随着人民生活水平的日益提高，饮食结构和生活方式发生巨大改变，肥胖的发病率近年来呈流行态势。最新的《新英格兰》显示，我国…[阅读全文]
杰夫大叔告诉你生酮饮食的好与坏找到适合自己的方式(中文字幕17-11-15

杰夫大叔这次带来的影片针对的是生酮饮食。生酮饮食是一种提高脂肪摄取的饮食，同时尽可能降低碳水化合物的摄取，并搭配适量的蛋白质。杰夫大叔认为只要适合你，对你有所帮助，并且可以长期维持，那他也十分乐见这样的情况。但是生酮饮食会对运动表现产生影响，如果是想…[阅读全文]

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