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寒露节气后饮食需注意！早餐应吃温食

类别：饮食资讯日期：2019-6-18 14:16:53 人气：来源：

　　做梦梦见掉头发寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，这个节气来临之后，标志着天气转凉。在这个时候，这些比较适宜吃的蔬菜水果！

　　寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，这个节气来临之后，标志着天气转凉。在温度骤降的情况下，空气开始干燥，人容易烦躁不安，大家在饮食上也需要注意。

　　在这个时候，小编在这里推荐一些比较适宜吃的蔬菜水果！蔬菜：胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等，以及豆类、菌类、海带、紫菜等；水果：梨、柿、香蕉等。

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