作为一个圆脸型人，Rachel捏着自己脸上的肉肉总是会十分羡慕脸小的人，总是会控制不住自己的而吃很多的我，可能这辈子是没可能拥有这种小V脸了。

　　对于吃货来说管住嘴是不可能的了，其实，脸部的赘肉也能通过吃来消除哦！那么，吃什么瘦脸最有效呢？下面就来告诉你6款美味的瘦脸食谱，助你轻松消除水肿和脸上脂肪，做一个真正的小脸美人！

　　蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部的问题。

　　它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸！

　　纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。

　　纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，而这也会作用到脸部，再配合上按摩，就能让大饼脸变纤细。

　　它的制作方法也很简单，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可，记住，不要加得太咸，否则反而会产生反作用。

　　做适当的美容瘦脸，再加上芹菜的维生素和游离氨基酸等物质，能够起到降血压、降血脂、解毒消肿，促进血液循环等功效。

　　这个芹菜牛奶汁的制作方法也十分简单，将芹菜洗净，榨成汁，在加牛奶拌匀后就可以食用。每天食用两次，可促进脂肪燃烧，起到瘦脸的功效。

　　木瓜是很好的减肥秘方!木瓜也被称为乳瓜，含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果。

　　选择新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成块状，加入鲜牛奶，放入搅拌机搅拌，再加上少许蜂蜜，搅拌完后便可以食用。

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