小满的饮食养生 - 锦旗私家菜网

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气温升高雨量增多的小满节气养生注意啥19-02-09

尽管小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差较大，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉感冒。同时也应当夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，但要睡眠时间，以保持精力充沛。小满时风火相煸，人们也容易感到烦躁不安，此时要调…[阅读全文]
24节气小满饮食养生吃什么好小满什么意思要注意什么19-01-27

每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60时为小满。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。小满期间，我国大部分地区进入了气象学意义上的夏天，即连续…[阅读全文]

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