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  • 糖尿病食谱-拌萝卜黄豆16-08-29

    材料胡萝卜300克，黄豆100克，油、盐、味精各适量。做法1、将胡萝卜洗净，切成小丁；黄豆洗净备用。2、将黄豆和胡萝卜丁放入沸水中煮熟，捞出装盘，用香油、盐、味精调味即可。食材功效黄豆中含有皂苷和某种可以抑制胰酶的物质，可以辅助降低人体血脂和血糖。还含有丰富…[阅读全文]

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