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在农村，基本家家户户都会在菜园子里种植的一种蔬菜凉薯，它的地下部分的果实可以做菜吃，也能做水果生吃，去掉皮后，洁白的它吃起来多汁爽口，脆脆的很甜，非常受到人们的喜爱，连小孩子也喜欢咬着吃，但当你知道它的营养价值后，会让你爱上它！凉薯这种蔬菜，含有丰富…[阅读全文]
姣好的面容、白皙的皮肤、的身材是每个女人渴望得到的，但是，在现实生活中，真正达到这样身材的女性少之又少，更多的女性是被赋予“黄脸婆”、“大象腿”的称呼，这样的称呼让女性非常烦恼。如何让自己容颜留住，避免衰老成了她们关心的事情。为此，化妆品着每个女性的…[阅读全文]
功效：柑橘类水果含有丰富维生素C，对于皮肤容易晒黑的人来说，橘子里的矿物质“硒”更是抗氧化美肤的关键，具有去斑的功效。小贴士：准备材料时，别把果肉瓣表皮上的纤维丝除去，这样才能摄取到可降低胆固醇的果胶。水果的美容功效，草莓水果中的维生素女皇，吃4粒就可…[阅读全文]
美容是女人一生的追求，美容也是当今社会的一种时尚，爱美的女士们为此不惜大把大把的花钱。其实，美容不一定要去美容院的哦，还有其他的途径，比如水果美容就是一个不错的选择，想知道，随我来看看吧!美容，从根本上来说，就是要获得良好的健康状态，把健康的美从外形上…[阅读全文]
各色水果除了具有各种保健功效，还可以成为你的“美容圣品”。想要让皮肤水润光泽，时刻处于最佳状态，你需要聪明地挑选皮肤最需要的水果。奇异果又名猕猴桃，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有…[阅读全文]
葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。葡萄皮和籽中的营养很丰富，葡萄…[阅读全文]
新鲜水果，尤其是草莓、苹果、柠檬等时令蔬菜，不仅富含人体所需的营养元素，还富含对防治疾病、美颜养生有特效的维生素，所以，作为一名爱美的女性，多吃水果，不仅能够促进营养平衡，更对美容养颜有良好的效果。下面介绍适合想要美容的女性吃的10种健康美容的水果。草…[阅读全文]
人们常说的水果三大件就是苹果、香蕉和梨。现代的健康生活方式提倡文明每天吃一个苹果，预防疾病，保养身体。但不得不说，你经常吃苹果，但你还不知道嘎啦果是什么？今天小编就是来介绍这种水果，带你认识苹果中的嘎啦果！嘎啦苹果酚的七大功效1、是抗氧化，可以保持食物…[阅读全文]
热点导读：日前，刘晓庆与助理友人来沪工作，当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩，吹弹可破，没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问，并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”[详情]侵权、不良内容快速处理：备案号：赣B-20120025-3推荐…[阅读全文]
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