中医饮食养生 - 锦旗私家菜网

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山东德友正骨食疗养生院院长李德友论中医养生与治未病18-09-04

自古以来，人们对的追求绵绵无绝，现代社会，人们生活水平提高，对健康自然分外重视，养生保健防治未病的思想已经深入，年过花甲的老年人注重养生保健，不惑之年的中年人注重养生保健，甚至是刚刚步入不惑之年的年轻人也早早济身于养生保健的行列。随着人们对养生保健服…[阅读全文]
老中医告诉您做小米粥加上这两种食物最养生18-09-03

年前一位朋友不小心流产了，这个时候身体特别的需要调理，具体需要吃什么呢？我的一位做中医的同学为她推荐了好几种食物来调理身体，小米就是其中之一。小米一般都是熬小米粥来喝，只不过中医推荐的做法与平时大家做的不太一样。小米自古以来就是一种非常有营养的食物：…[阅读全文]
赶跑“秋燥”防便秘智灵通支招准妈秋季养生关键17-08-17

入秋后天气不断变化，孕妈咪一不留神，就会引起便秘、免疫力下降等各种孕期不适的症状。怎样避免秋季这些小状况找上门?怎样才能做最健康漂亮的孕妈妈?入秋后天气不断变化，孕妈咪一不留神，就会引起便秘、免疫力下降等各种孕期不适的症状。怎样避免秋季这些小状况找上门…[阅读全文]

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