适合冬天吃的菜谱 - 锦旗私家菜网

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适合冬天吃的几常菜下酒又下饭用来招待客人再好不过了19-02-21

食材：鸡腿；土豆；郫县豆瓣酱；老抽；生抽；冰糖；蚝油；盐；料酒；葱；姜；蒜；干红辣椒(不吃辣的可不放)；1.准备材料。鸡腿洗净用清水泡去血肖涵结婚水，鸡块加蚝油、料酒、盐腌15分钟左右；土豆去皮切滚刀块。2.炒锅热油，爆香葱姜蒜、干红辣椒；放入鸡块煸炒片刻至…[阅读全文]
健康过冬！试试专家推荐的这几种适合冬季吃的菜19-02-18

带土字旁的男孩名字卡罗琳医学院研究人员日前发表报告称，多吃生菜、菠菜等含有硝酸盐的绿叶蔬菜可能有助降低脂肪肝患病风险。另外，从中医角度讲，寒冷天气容易伤肺阴、引起津气亏虚，波及肺、胃、肾等脏器功能。为了帮助大家健康过冬，专家们推荐了几种适合冬季吃的菜…[阅读全文]

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