众所周知,猕猴桃营养丰富,是有名的美容圣品。其实除了美容以外,猕猴桃减肥的功效也是不容小觑的哦。吃红心猕猴桃能减肥吗?跟着小编一起来看看~猕猴桃含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,促物的消化。此外,猕猴桃还含有丰富的果胶,果胶有着润肠通便的作用,可以…[阅读全文]
橙子除了有美容效果外,对于减肥的功效也是不错的,而且虽然是和橘子同一类,但是却不会上火导致长痘便秘哦,橙子含有大量且丰富的维生素C、纤维素,不但是对美容养颜及其有帮助的食物,而且对于减肥瘦身人群来说,也是很好的选择,平时常常吃橙子的话还有助于排便清除体…[阅读全文]
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