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20条健康饮食“黄金标准”别一个人吃饭【组图】20-11-28

天津营养学会名誉理事长付金如、中医药大学养生室教授张湖德、朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的金标准。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态…[阅读全文]
请投20-11-27

报道：“民以食为天，食以养为先。”“合理搭配膳食，提高人体免疫能力。”“多吃新鲜蔬菜水果。”……5月19日，萍乡市2020全民营养周暨“5.20”中国学生营养日启动仪式在润达国际商场一楼表演大厅举行。萍乡市卫健委党委、a型血人的性格特点主任彭文华出席并宣布活动启…[阅读全文]
七种食物排除体内垃圾毒素留住你的健康（组图17-07-01

排毒始终是很热门的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为？说到胡萝卜素，相信很多人首先会想到的就是胡萝卜，的确，胡萝卜是胡萝卜素的最佳来源。可以说胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常…[阅读全文]

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