菜谱大全 - 锦旗私家菜网

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儿童补钙食谱宝宝冬季养生菜谱大全！14-11-10

一、蛋黄炒南瓜材料南瓜100克、咸鸭蛋黄1个(注意：蛋黄要不要红色)。调料植物油、料酒、葱末、姜末各少许。做法1、将咸鸭蛋黄和料酒放入小碗，上锅蒸熟取出，趁热用勺子碾散成蛋黄泥。2、南瓜去皮、子，切成薄片。3、油锅烧热后，爆香葱末和姜末，加入南瓜片煸炒2分钟后…[阅读全文]
七个月宝宝辅食食谱七个月宝宝食谱大全？菜谱大全14-11-09

【导读】很多妈妈对宝宝的饮食都非常的关注，七个月宝宝适合吃什么辅食?以下是小编搜集的7个月宝宝食谱，妈咪们可以尝试制作!赶紧去了解下吧。1鸡蛋羹原料：鸡蛋1个水1/4杯盐200毫克制法：将鸡蛋打入碗中搅打，加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸蒸8-10分钟至凝成羹。…[阅读全文]
菜谱大全冬季坐月子食谱大全立冬吃什么养生又营养14-11-09

冬季坐月子食谱冬季坐月子一定要时刻注意一点，就是绝对要“禁寒凉”，在坐月子的期间也要尽量吃一些营养的食物，最好是热量高又易于消化的，同时也要多喝水，另外还要注意补充钙质，立冬后本身就不利于人体钙的合成和利用，加上生完孩子钙质流失的也比较多，下面推荐一…[阅读全文]